Una comunidad de mujeres hispanohablantes que se reúne una vez al mes a practicar yoga y a platicar alrededor de un café.
Creé este espacio porque, cuando llegué a París, necesitaba un lugar para practicar yoga que se sintiera como casa. Hoy, ese lugar existe y lo seguimos sosteniendo juntas. En menos de un año, más de 40 personas de Latinoamérica, España y Francia se han sumado a este espacio.
Cada clase tiene un tema particular para explorar diferentes aspectos del yoga. Todas las clases son multinivel. Después de la clase está la opción de quedarte a tomar un bebida en la cafetería del estudio y compartir con la comunidad.
próximas clases
sábado 10 de enero – 15h
Intención
YOGA & CAFÉ en el estudio At Aûm – 140 rue de Belleville, 75020.
Una clase dinámica para conectar con aquello que quieras cultivar en este nuevo ciclo.
sábado 7 de febrero – 15h
Luz de invierno
YOGA & CAFÉ en el estudio At Aûm – 140 rue de Belleville, 75020.
Una clase fluida para crear espacio y recordar que incluso en los días más fríos, el movimiento y la presencia compartida pueden sostenernos.
sábado 14 de marzo – 15h
Florecer
YOGA & CAFÉ en el estudio At Aûm – 140 rue de Belleville, 75020.
La primavera trae energía de renovación y en esta clase la despertamos juntas: una secuencia para que lo nuevo empiece a florecer desde dentro.
sábado 11 de abril – 15h
Despejar el camino
YOGA & CAFÉ en el estudio At Aûm – 140 rue de Belleville, 75020.
Una clase para suavizar el cuerpo, aliviar tensiones y reconectar con una sensación de ligereza.
sábado 30 de mayo – 15h
Crecimiento
YOGA & CAFÉ en el estudio At Aûm – 140 rue de Belleville, 75020.
Una práctica para sentir cómo la energía crece en cada movimiento, cultivando la calma y la presencia.
información importante
Aportación
18 € | Inscripción individual.
Inscripción
La inscripción no incluye el consumo de bebida o comida en la cafetería del estudio. Las clases no son intercambiables.
Estudio At Aûm
Dirección: 140 rue de Belleville, 75020. El estudio cuenta con todo el material necesario para practicar. Si tienes tu propio material lo puedes traer si así lo prefieres.
viva yoga | inés argueta 