ateliers

Les ateliers sont des formats longs (2 à 3 heures), pensés comme une invitation à s’offrir une véritable expérience. Un temps pour ralentir, approfondir un aspect de la pratique ou simplement se poser, loin du rythme du quotidien.

Ils offrent un espace privilégié pour prendre le temps, explorer en détail, poser des questions et affiner sa compréhension du mouvement, du souffle ou d’une thématique particulière.

Chaque atelier peut être dédié à un thème précis — posture, souffle, détente profonde — ou à l’accueil d’une saison ou d’un moment particulier de l’année.

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